Online Training

Jeden Donnerstag um 19:00 findet ein geführtes online Training, das du von zu Hause aus machen kannst, statt. Wir machen dort unter professioneller Anleitung von Katja gemeinsam Stabilisations- und Kräftigungsübungen. Du kannst kostenlos an dem Training teilnehmen. Klicke dazu einfach um kurz vor 19:00 auf diesen Link. Bitte stellt alle eure Mikrofone während dem Training auf stumm, so dass wir Katja gut hören können.